Все посты от

salatshop

Питание

Танин, кофеин и антиоксиданты — какой чай лучше?

23 марта, 2017

Чёрный, зелёный или белый? Какой чай полезнее и почему? Чем кофеин в чае отличается от кофеина в кофе? Чем так хорош чай матча? И какой травяной чай выпить, чтобы улучшить пищеварение и… Читать дальше

Салаты и гарниры

7 правил и 7 рецептов вкусного и полезного салата. Часть 2

20 марта, 2017

«Кус-кус» из цветной капусты и зелёного горошка, киноа с сыром фета и салат с перцем-гриль и вялеными томатами — вторая часть рецептов для вкусного и полезного салата, который легко заменит обед и… Читать дальше

Салаты и гарниры

7 правил и 7 рецептов вкусного и полезного салата. Часть 1

16 марта, 2017

Салат с маринованным тофу и бурым рисом, салат с картофелем и оливками, тыква с сыром халлуми и тахини, «кус-кус» из цветной капусты и зелёного горошка, киноа с сыром фета или салат с… Читать дальше

5 цитат месяца. Март

13 марта, 2017

Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — Бейонсе о вере в себя, актриса Кейт Бланшетт о главном секрете красивой кожи, фитнес-тренер Харли Пастернак о… Читать дальше

Wishlist

8 полезных подарков на 8 марта

7 марта, 2017

Подарки, которые заменят выходные у моря, добавят лицу свежий румянец, сэкономят время на кухне, вдохновят на утреннюю зарядку и научат любви к себе. В этом посте — восемь идей для подарков на 8… Читать дальше