Все посты от

salatshop

Полезные советы

11 целей на 2018 год

16 января, 2018

В первом посте в этом году я собрала свои большие и маленькие цели на этот год. Первые 10 целей помогут стать мне лучше, сильнее и мудрее, а последняя одиннадцатая поможет не сильно… Читать дальше

Wishlist

8 идей для полезных подарков на Новый год и ещё 8 подарков до 2018 р.

26 декабря, 2017

Подарки, которые вдохновят на эксперименты на кухне и перемены в пользу здорового питания, добавят смелости и порядка в доме, помогут развить чувство прекрасного и избавят от угрызений совести за лишнюю порцию оливье.… Читать дальше

Питание

Рита Нестерец о сыроедении, мотивации и больших переменах

19 декабря, 2017

Два года назад Рита Нестерец уже была у нас в рубрике Dos & Don’ts. За это время в образе жизни Риты многое изменилось. О своём переходе на сыроедение, переменах внешних и внутренних,… Читать дальше

Салаты и гарниры

Тосты с тыквенным соусом и белой фасолью

17 декабря, 2017

В планах на вечер этого воскресенья — всей семьёй нарядить ёлку (и постараться, чтобы коллекция маминых шаров уцелела 👶🏻💥). А сейчас, вернувшись после долгой прогулки, быстрее отправляем тыкву запекаться в духовку, чтобы… Читать дальше

Полезные советы

Тело в дело

14 декабря, 2017

После рождения дочки я быстро вернулась к любимым упражнениям, а грудное вскармливание и мои привычки в питании помогли довольно быстро вернуть тело к привычным объёмам. Самое сложное сейчас — правильно организовать время,… Читать дальше