Категория

Книги

Книги

Книга месяца: «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании» Колина Кэмпбелла

31 июля, 2017

Может ли один рацион подходить для всех? Почему даже самые лучшие витаминные добавки не заменят яблоки и шпинат? Что такое окисление, и как на него влияют животный белок и растительные продукты? В… Читать дальше

Книги

Жить, любить, учиться и оставить наследие — книга Стивена Кови «Главное внимание главным вещам»

13 июля, 2017

Как, ложась спать, быть уверенным, что сделал самое важное сегодня? В чём смысл жизни? И есть ли один ответ на этот вопрос? Как выбрать истинные цели и отказаться от ложных? Почему постоянная… Читать дальше

Книги

Книга месяца: «Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона

21 июня, 2017

Как не растеряться от количества того выбора, который нам доступен сегодня? Почему так важно научиться говорить «нет»? Почему много дел и задач так часто приводят нас к провалу? Как распорядок дня и… Читать дальше

Книги

Книга месяца: «Путь художника» Джулии Кэмерон

29 мая, 2017

Как раскрыть свой творческий потенциал, избавиться от зажатости и страха? Как всего одно упражнение помогает выбраться из творческого тупика? Зачем ходить на творческие свидания в одиночестве? И почему гнев приносит нам пользу?… Читать дальше

Книги

Как жить легко и добиваться большего

3 мая, 2017

Почему баловать себя полезно, а бегать за автобусами вредно? Почему каждый провал идёт нам на пользу? Как жить легко и достичь душевного равновесия? И почему, зацикливаясь на желаемом, мы его только отдаляем?… Читать дальше