Категория

Питание

Питание

Яйца: есть или не есть?

11 мая, 2016

Пашот, вкрутую, глазунья, омлет, фриттата, бенедикт — блюда из яиц можно встретить в меню почти любого кафе и ресторана. Доступность, быстрота приготовления и разнообразие блюд делают яйца постоянным обитателем наших холодильников. Почему… Читать дальше

Питание

Hello, Honey! Какой мёд делает нас лучше?

27 апреля, 2016

Одни называют мёд лучшим суперфудом и едят его ложками. Другие исключают мёд из своего рациона из-за высокого содержания сахара. Какой мёд действительно полезен, а какой может принести нам вред? Как выбрать натуральный… Читать дальше

Питание

Без еды: зачем нужно голодание?

7 апреля, 2016

Почему при нашем круглосуточном доступе к еде и изобилию в супермаркетах практика голодания не теряет актуальность? Чем сухое голодание отличается от голодания на воде и голодания на соках? Что думают о голодании… Читать дальше

Питание



Герой месяца: специалист по детоксу Алехандро Юнгер

28 марта, 2016

В рубрике «Герой месяца» мы рассказываем о профессионалах, которые вдохновляют нас на перемены к лучшему. Сегодня в этой рубрике — Алехандо Юнгер, врач-кардиолог, специалист по детоксу и создатель программы Clean, приверженцами которой… Читать дальше

salatshop
Питание

Ты супер, детка! 10 суперфудов, которые сделают нас лучше

18 марта, 2016

Киноа, чиа, витграсс, конопля, спирулина, годжи, асаи и еще десяток редких ягод, круп, водорослей и семян с труднопроизносимыми названиями. Продавцы суперфудов обещают нам вечную молодость, безупречную стройность и избавление от всех бед. Чем так ценны… Читать дальше