Категория

Полезные советы

Спирулина, вода и маски с глиной: как ухаживают за кожей модели

4 декабря, 2017

Кожа отражает наше внутреннее состояние и постоянно реагирует на внешние изменения. Погода, питание, стресс и ежедневная порция радости постоянно меняются, а вместе с ними меняется и состояние нашей кожи. То, как выглядит… Читать дальше

Полезные советы

Аюрведа для детей. Как быстро избавиться от насморка и простуды без лекарств

26 октября, 2017

Почему у детей так часто бывают сопли и простуды? Связано ли это с их питанием? Как обычная куркума и мёд могут заменить антибиотики и другие аптечные лекарства? Изучая сейчас вопросы питания и… Читать дальше

Полезные советы

10 простых принципов, которые помогают совмещать детей, работу и гармонию с собой

6 сентября, 2017

Чтобы каждый день отдавать детям внимание и любовь, наполнять их и делиться с ними лучшим, что есть в нас, важно самим быть наполненными. Где взять источник радости и бодрости? Как совмещать развитие… Читать дальше

Книги

Магия утра: как один час может изменить жизнь

7 августа, 2017

Где найти время на зарядку, саморазвитие и медитацию? Как всего один час может изменить нашу жизнь? Почему именно утро обладает особой силой? И что нужно сделать, чтобы новая привычка осталась с нами… Читать дальше

10 простых действий, которые делают день лучше

23 июня, 2017

Невозможно 365 дней в году встречать с одинаковым вдохновением и радостью. Одни дни проходят суперпродуктивно, а в другие всё идёт не по плану и мало что успеваешь. В рубрике «10 простых действий»… Читать дальше