Категория

Выходные с пользой: салат со спаржей, фильм о Жаке-Иве Кусто и домашняя тренировка

9 июня, 2017

Самый сезон спаржи — возможность найти даже в Москве вкусные хрустящие побеги и приготовить вкусный салат с запечённым молодым картофелем, маринованным редисом и ароматным крем-соусом. Дополнят выходные — красивый фильм о капитане… Читать дальше

Между надо и хочу: как найти своё предназначение и вырваться из рутины

29 марта, 2017

Как понять свое предназначение и вырваться из надоевшей рутины? С чего начать путь к новой версии себя? Стоит ли каждый день ходить на работу, если это совсем не то, о чем вы… Читать дальше

Опять опух: 10 действий, которые помогут справиться с отечностью

10 февраля, 2016

Отечность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних сантиметров и целлюлит, которые не уходят, несмотря на часы в фитнес-клубе. В этом посте — 10 простых действий,… Читать дальше

salatshop

Вкусное и полезное в Риме

4 февраля, 2016

Артишоки, сладкие помидоры, восхитительная моцарелла, сочный шпинат, овечий сыр и каждый день разное мороженое — не наслаждаться едой в Риме невозможно. За неделю наших прогулок по Риму мы нашли отличные джус-бары с… Читать дальше

чизкейк черника салатшоп salatshop

Лимонный «чизкейк» с черникой

11 июня, 2015

Еще одна версия «чизкейка», где вместо сыра или творога используется сырой кешью. Вместо сахара — мед, вместо плиты — блендер и морозилка. Десерт готовится просто, а финальный вариант получается не только вкусным,… Читать дальше