Тэг

Дарья Бухман

Полезные советы

Oil pulling: как полоскание рта маслом делает нас лучше

19 апреля, 2016

Белоснежная улыбка, здоровые десны, свежее дыхание, сияющая кожа, улучшение пищеварения и избавление от аллергии — все это обещает нам простая ежедневная процедура oil pulling или полоскание рта маслом. Зачем каждое утро Гвинет… Читать дальше

Питание

Без еды: зачем нужно голодание?

7 апреля, 2016

Почему при нашем круглосуточном доступе к еде и изобилию в супермаркетах практика голодания не теряет актуальность? Чем сухое голодание отличается от голодания на воде и голодания на соках? Что думают о голодании… Читать дальше

Книги



Книга месяца: «Womancode» о простых способах справиться с гормональными проблемами

31 марта, 2016

Перепады настроения, проблемная кожа, постоянная усталость и нерегулярный цикл — эти и другие проблемы часто связаны с нарушением работы нашей щитовидной железы и гормональной системы. Как избавиться от этих проблем с помощью… Читать дальше

salatshop
Питание

Ты супер, детка! 10 суперфудов, которые сделают нас лучше

18 марта, 2016

Киноа, чиа, витграсс, конопля, спирулина, годжи, асаи и еще десяток редких ягод, круп, водорослей и семян с труднопроизносимыми названиями. Продавцы суперфудов обещают нам вечную молодость, безупречную стройность и избавление от всех бед. Чем так ценны… Читать дальше