Сам себе фитнес-клуб: 10 фитнес-видео, которые сделают нас лучше
Устроить у себя дома бассейн или бикрам-йогу не получится, поэтому за ними не жалко отправится на другой конец города. Выбираться же каждый день на занятия в фитнес-клуб сложно и не всегда нужно.… Читать дальше
Как сидеть за компьютером без потерь
Как и многие, каждый день я провожу часы за компьютером. И часто это куда больше времени, чем действительно необходимо — еще три интересных статьи, еще раз обновить ленту фейсбука, еще одна видео-лекция,… Читать дальше
Salatshop Love Mix
Для всех, кто любит, мы записали горячий музыкальный Love Mix. Слушайте, вспоминайте о любимых, присылайте любимым вместо валентинок и влюбляйтесь вместе с нами.… Читать дальше
5 альтернатив фитнес-клубу
Если вы не ходите в фитнес-клуб, то очень может быть, он вам не нужен. Упражнения всегда должны быть в удовольствие и отражаться не только на теле, но и на внутренних ощущениях. Классное… Читать дальше
