Тэг

Настя Массалова

Полезные советы

Как победить вредные привычки и оторваться от экрана телефона

3 февраля, 2017

Из полезного инструмента телефон часто превращается в зависимость. С одной стороны – не выходя из дома, можно купить билеты на самолет, пообщаться с друзьями, заказать доставку продуктов и выбрать новое платье. С другой… Читать дальше

Путешествия

Вкусное и полезное в Париже

31 августа, 2016

Джус-бары с зелеными соками и смузи, кондитерские с десертами и выпечкой без глютена, рестораны, где готовят только из местных органических продуктов и аутентичные рынки. О самых вкусных и полезных местах, которые удалось… Читать дальше

Питание

Кофе — наш друг или враг усталости?

28 июля, 2016

Мечта о паре дополнительных часов в сутках привела к изобретению большого количества внешних стимуляторов. Кофе – один из самых популярных. Но часто очередная чашка кофе вместо ожидаемой бодрости приносит сонливость и вялость,… Читать дальше

фильм сахар
Фильмы

Фильм «Сахар»: о «здоровом питании», которое делает нас хуже

22 марта, 2016

Что происходит с нашем телом и мозгом, когда мы съедаем пончик или кусок торта? Как это влияет на наше настроение? Почему обезжиренный йогурт — не лучший вариант для ужина, а мюсли из… Читать дальше