Тэг

Обзоры

Книги



Книга месяца: «Французские правила здорового питания»

24 мая, 2018

Как наше желание съесть булочку связано со стрессом? Как ягоды и фрукты защищают наш организм от развития опухолей? Почему сладости с красителями стоит исключить из рациона детей и взрослых? Чем хлеб на… Читать дальше

Wishlist

8 идей для полезных подарков на Новый год и ещё 8 подарков до 2018 р.

26 декабря, 2017

Подарки, которые вдохновят на эксперименты на кухне и перемены в пользу здорового питания, добавят смелости и порядка в доме, помогут развить чувство прекрасного и избавят от угрызений совести за лишнюю порцию оливье.… Читать дальше

Путешествия

Вкусное и полезное в Копенгагене

8 декабря, 2017

Идеальный веганский бургер и вкусная выпечка без глютена, имбирные шоты и зелёные соки, блины из кокосовой муки и самое вкусное веганское мороженое — за несколько дней в Копенгагене этой осенью мы нашли множество… Читать дальше

Книги

Книга месяца: «Мой продуктивный год» Криса Бэйли

1 ноября, 2017

Как заканчивать каждый день с чувством удовлетворённости, а не с ощущением, что опять не удалось всё успеть? Как в течение дня не отвлекаться на инстаграм и фейсбук? Как перестать откладывать важные дела на… Читать дальше

Книги

Отказаться от перфекционизма и начать жить: книга Тала Бен-Шахара «Парадокс перфекциониста»

2 октября, 2017

Когда наше стремление к совершенству приносит больше проблем, чем выгод? Зачем разрешать себе негативные эмоции? Чем так вреден перфекционизм в отношениях? И почему, защищая детей от неудач, мы только добавляем им неуверенности… Читать дальше