Тэг

Обзоры

Книги

Книга месяца: «Мой продуктивный год» Криса Бэйли

1 ноября, 2017

Как заканчивать каждый день с чувством удовлетворённости, а не с ощущением, что опять не удалось всё успеть? Как в течение дня не отвлекаться на инстаграм и фейсбук? Как перестать откладывать важные дела на… Читать дальше

Книги

Отказаться от перфекционизма и начать жить: книга Тала Бен-Шахара «Парадокс перфекциониста»

2 октября, 2017

Когда наше стремление к совершенству приносит больше проблем, чем выгод? Зачем разрешать себе негативные эмоции? Чем так вреден перфекционизм в отношениях? И почему, защищая детей от неудач, мы только добавляем им неуверенности… Читать дальше

Средства по уходу

Маски, кремы и масла: мои любимые средства для ухода за лицом

13 сентября, 2017

Больше всего моей коже нравится, когда я рано ложусь спать, высыпаюсь, пью много воды, занимаюсь йогой, дышу свежим воздухом, хожу на массаж и наслаждаюсь происходящим. Когда в реальности всё случается совсем по-другому,… Читать дальше

Книги

Жить, любить, учиться и оставить наследие — книга Стивена Кови «Главное внимание главным вещам»

13 июля, 2017

Как, ложась спать, быть уверенным, что сделал самое важное сегодня? В чём смысл жизни? И есть ли один ответ на этот вопрос? Как выбрать истинные цели и отказаться от ложных? Почему постоянная… Читать дальше

Обзоры

Центрифужная или шнековая — какую соковыжималку выбрать?

11 июля, 2017

За последние 5–6 лет мы с мужем почти каждое наше утро начинаем со стакана свежевыжатого овощного сока. Выпито много-много литров зелёных соков и перепробованы самые разные модели соковыжималок. О том, какую соковыжималку… Читать дальше