Тэг

Оля Малышева

Питание

8 причин, почему я провела на сыроедении только два года

31 марта, 2017

Все те преимущества сыроедения, о которых рассказывают сыроеды — правда. Я ощутила это на своем собственном опыте, экспериментируя с сыроедением в течение двух лет. Зашкаливающий уровень бодрости, ни одной простуды или гриппа,… Читать дальше

Салаты и гарниры

7 правил и 7 рецептов вкусного и полезного салата. Часть 2

20 марта, 2017

«Кус-кус» из цветной капусты и зелёного горошка, киноа с сыром фета и салат с перцем-гриль и вялеными томатами — вторая часть рецептов для вкусного и полезного салата, который легко заменит обед и… Читать дальше

Салаты и гарниры

7 правил и 7 рецептов вкусного и полезного салата. Часть 1

16 марта, 2017

Салат с маринованным тофу и бурым рисом, салат с картофелем и оливками, тыква с сыром халлуми и тахини, «кус-кус» из цветной капусты и зелёного горошка, киноа с сыром фета или салат с… Читать дальше

Путешествия

Вкусное и полезное в Москве: 9 моих любимых мест

3 марта, 2017

Зелёные соки, смузи на миндальном молоке, десерты без сахара и глютена, чиа, киноа, кокосовые сливки и самая вкусная вегетарианская еда — ещё недавно в Москве было сложно найти что-то из этого списка,… Читать дальше

Средства по уходу

До последней капли

15 февраля, 2017

Шампунь, с которым пропала необходимость в кондиционере для волос, расслабляющее масло для тела, натуральная зубная паста, которая заметно отбеливает зубы, крем с ароматом леса, который подходит и для лица, и для пяток,… Читать дальше