Тэг

Полезные советы

Питание

7 простых принципов хорошего пищеварения

22 августа, 2018

  Я исследую самые разные системы и подходы уже более десяти лет, люблю экспериментировать (особенно на себе!), но всё больше верю в уникальность каждого из нас. Из года в год меняется и… Читать дальше

Книги

Гуру аюрведы Роберт Свобода о хорошем пищеварении, похудении и стремлении к совершенству

14 августа, 2018

Первый раз я прочитала книгу Роберта Свобода «Пракрити» восемь лет назад — тогда она сильно вдохновила меня на изучение аюрведы и поставила под сомнение многие догмы о здоровом питании. Я следую далеко… Читать дальше

Интервью

Про минимализм и осознанное потребление

7 августа, 2018

Изменения в питании сильно повлияли на моё отношение к потреблению. Я по-прежнему получаю удовольствие от покупок и новых вещей, но стремлюсь к осознанному потреблению. Стараюсь не захламлять свой дом лишними вещами, не… Читать дальше

Dos & Don'ts

Dos & Don’ts Ксении Шнайдер

17 апреля, 2018

Доброта, искренность и тонкое чувство прекрасного — люблю Ксюшу Шнайдер за эти качества. Ксюша была главной причиной, по которой мы с друзьями несколько лет назад переехали на полгода в Киев и влюбились… Читать дальше

Книги

Книга месяца: «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире»

6 апреля, 2018

Редко встречаешь такие книги, в которых хочется подчеркнуть каждый абзац, и которые хочется скорее подарить всем близким. Как быть счастливым, несмотря на жизненные трудности? Что делать с чувством разочарования, печали и обиды?… Читать дальше