Зелёные соки, смузи на миндальном молоке, десерты без сахара и глютена, чиа, киноа, кокосовые сливки и самая вкусная вегетарианская еда — ещё недавно в Москве было сложно найти что-то из этого списка, а теперь каждый месяц здесь открываются классные места с вегетарианским меню и большим выбором вкусных и полезных продуктов. О моих любимых местах в […]
Метка: Обзоры
Не трусы: 8 подарков на 23 февраля, которые сделают его лучше
Подарки, которые вдохновят его на занятия спортом, помогут чаще вставать со стула, реже зависать в смартфоне и добавят ему порцию радости. В этом посте — 8 идей для полезных подарков на 23 февраля, которые сделают вашего мужчину еще лучше.
До последней капли
Шампунь, с которым пропала необходимость в кондиционере для волос, расслабляющее масло для тела, натуральная зубная паста, которая заметно отбеливает зубы, крем с ароматом леса, который подходит и для лица, и для пяток, крем для чувствительных глаз и шампунь, который хочется съесть — эти средства провели в нашей ванной достаточно времени, чтобы о каждом из них […]
Путеводитель по медитации: 8 минут в день, которые сделают нас лучше
Быстрее, выше, сильнее — темп нашей жизни ускоряется, мы бьем собственные рекорды эффективности, оцениваем себя по количеству реализованных проектов и взятых высот. Как в этой гонке простая медитация помогает сохранить гармонию с собой? Как всего 8 минут в день помогают справиться со стрессом и напряжением? Почему исследуя самих себя, мы лучше заботимся об окружающих? И […]
Книга, которая поможет стать лучше в новом году: «Сейчас! Не упусти момент — это всё, что у тебя есть»
В преддверии Нового года мы всегда строим планы на следующие 365 дней. Автор бестселлера «Сейчас! Не упусти момент — это все, что у тебя есть» Эрик Ларссен предлагает не ждать 1-го января, чтобы изменить жизнь. В своей книге Ларссен объясняет, почему многозадачность не работает, как обычный таймер поможет нам стать эффективнее в новом году, и […]
8 идей для полезных подарков на Новый год
Подарки, которые добавят бодрости и стройности, сделают лучше воздух в доме, вдохновят на перемены в питании и образе жизни, украсят праздничный стол и заменят вашей бабушке инстаграм. В этом посте — восемь идей для подарков на Новый год, которые мы с удовольствием получили бы сами.
Книга месяца: Камерон Диас о том, как с возрастом становиться только лучше
Как влияет возраст на наше тело и психику? Как поддерживать своё здоровье, чтобы после сорока чувствовать себя ещё лучше, чем в тридцать? Почему женщины живут дольше мужчин? Вдохновившись успехом своей первой «Книги о теле», актриса Камерон Диас написала «Книгу о долголетии». В ней она делится последними научными исследованиями и своими размышлениями на тему возраста, рассказывает […]
Вкусное и полезное в Японии, часть 1. Токио и Киото
Лучшие вегетарианские кафе Токио и Киото, джус-бары, смузи, выпечка без глютена, веганские десерты, cалат-бары с местными сезонными овощами, полезный фаст-фуд и «зеленые» супермаркеты. О своих любимых кафе и других вкусных и полезных местах в Японии в этом посте рассказывает Маша Акашкина — директор по развитию и сооснователь 365 detox, специалист по аюрведе и путешественница со […]
Wishlist! Октябрь
Розовая пижама, которая помогает другим, первая в мире соковыжималка, которую не надо мыть, animal-friendly шуба, детская коляска, которая меняет цвет и другие красивые и полезные вещи — в нашей новой рубрике «Wishlist».
Книга месяца: «Любовь. Стиль. Жизнь» Гаранс Доре
Фотограф, иллюстратор, стилист и блогер Гаранс Доре вдохновляет не только своим стилем, но и трезвой самоиронией, открытостью и отличным чувством юмора. Как автор, иллюстратор и фотограф Гаранс сотрудничает с Vogue, Elle, Wall Street Journal, New York Times, Guardian, New York Magazine и такими брендами, как Chloe, Dior, Louis Vuitton, Max Mara, Prada и Tiffany. В […]