Метка: Обзоры

Вкусное и полезное в Лондоне

Несмотря на свою прогрессивность и разнообразие качественных, свежих продуктов, до недавних пор Лондон никогда не вызывал ассоциаций со здоровым образом жизни. Но за последние пару лет Лондон сильно изменился. Ни одной недели здесь не проходит без открытия очередного джус-бара или сыроедческого кафе, а люди в спортивной форме заполняют лондонские парки в любую погоду. Лондонцы все […]

6 полезных подарков на 8 марта

Лучший подарок — это внимание, но еще лучше, если этот подарок оказывается чем-то полезным, а не пылящейся в шкафу вазой. Полезным для здоровья, бодрости и весеннего преображения. В этом посте — шесть идей для подарков на 8 марта, которые мы с удовольствием получили бы сами.

Наша новая мороженица и 2 новых рецепта: клубнично-кокосовое и шоколадное мороженое с солью

Идеальный завтрак, с которого я начала свой день рождения — стакан зеленого сока и порция домашнего мороженого. Точнее две порции — клубничное и шоколадное. С тех пор, как у нас дома появилась мороженица Bork, мы почти каждый день экспериментируем с разными ингредиентами и вкусами. В этом посте — два наших любимых рецепта без коровьего молока […]

7 студий йоги в Москве, которые сделают вас лучше

Каждый год в Москве открываются новые студии йоги, появляются новые преподаватели и новые направления йоги. Хатха, виньяса, кундалини, бикрам, йога 23, айенгара, дживамукти, антигравити и акройога — выбор направлений и студий сегодня такой большой, что среди них точно найдется то, что подходит именно вам. В этом обзоре — семь московских студий, в которых или я […]

Книга месяца: «Не кладите смартфон на стол» Дороти Джонсон и Лив Тайлер

Мало кто знает, что бабушка актрисы Лив Тайлер Дороти Джонсон — признанный эксперт по этикету, у которой за плечами годы работы в Вашингтонской школе протокола, пять изданных книг, сотни семинаров и более 100 000 учеников по всему миру. Ее последняя книга «Не кладите смартфон на стол», написанная вместе со знаменитой внучкой — попытка привить хорошие манеры […]

2 в 1: две маски за один вечер

Маски для лица — важная часть моего ухода, особенно когда на следующий день надо излучать свежесть, несмотря на небольшое количество сна и большое количество дел. Часто пробую разные маски и новые марки, но использую их как правило по одной и той же схеме — сначала наношу очищающую маску, а затем увлажняющую. Используя так две маски, […]

Что читают йоги: любимые книги Кати Кушнер

Начав с коврика, любители йоги как правило перемещаются в библиотеку, чтобы узнать больше о теории, известных учителях и духовном развитии. Хорошие книги вдохновляют на дальнейшее погружение в практику, изучение разных подходов, поиски гармонии и большие перемены. Чтобы не растеряться среди растущего выбора книг, мы попросили рассказать о своих главных и любимых книгах на тему йоги […]