Джус-бары с зелеными соками и смузи, кондитерские с десертами и выпечкой без глютена, рестораны, где готовят только из местных органических продуктов и аутентичные рынки. О самых вкусных и полезных местах, которые удалось найти за три дня в Париже — в этом посте.
Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — нутрициолог Фернанда де ла Пуэнте о самом вредном источнике токсинов, философ Ральф Уолдо Эмерсон о рецепте успеха, Виктор Франкл о безграничных возможностях, а психолог Абрахам Маслоу и писатель Бернар Вербер о важных жизненных уроках.
На эту книгу я наткнулась лет семь назад, когда пыталась разобраться в причинах серьезных заболеваний, с которыми столкнулись мои близкие. Почему эта болезнь появилась именно у этого человека? Какие есть альтернативы помимо хирургических операций? Как предотвратить возвращение болезни? Что нужно сделать, чтобы не заболеть самой? На эти и другие вопросы врачи не давали ответов, зато на многие вопросы я нашла ответы в этой книге.
Бывают такие дни, когда нужно во что бы то ни стало съесть пирог. В поисках вдохновения для идеального пирога без рафинированной муки и сахара я нашла два отличных рецепта: яблочный пирог без яиц и глютена из блога A House In The Hills и банановый пирог с кремом-тоффи из фиников из блога Golubka Kitchen. Оба рецепта — в этом посте.
Отлично провели день с командой Buro 247! Намазались масками, попели в ванной, повалялись в кровати. А заодно я показала свои любимые средства по уходу, рассказала о вегетарианстве, перфекционизме и фиаско с челкой
