Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание.

1. «Когда вы счастливы, вы делитесь с другими счастьем. Когда вы себя не любите и чувствуете себя несчастными, вы не способны делиться чем-то еще, кроме этого,» — Жизель Бундхен, супермодель

2. «Инертный, ни к чему не стремящийся человек вряд ли будет здоров. Психика оказывает огромное влияние на наше физическое здоровье. Если вы хотите оставаться молодым, вам жизненно необходимо к чему-то стремиться,» — Хироми Шинья, врач-гастроэнтеролог

3. «Небо — это метафора того покоя и ясности, кторые уже есть в вас, прямо сейчас. Пусть небо станет вашим символом любви, свободы и безмятежности. Небо — это то, что вы можете увидеть всегда, хотя бы в окно. Вам не нужно уединение, чтобы успокоиться и помедитировать. Просто посмотрите на небо,» — Тара Дэ, физик

4. «Мне почти 85, а я работаю так же много, как и раньше. Я пожил уже достаточно долго и пытаюсь умереть, но у меня никак не получается. Всего одна порция бифштекса прикончила бы меня, но я не могу заставить себя проглотить его. Меня беспокоит страх вечной жизни. Пожалуй, это единственный недостаток вегетарианства,» — Бернард Шоу, писатель, драматург, лауреат Нобелевской премии

5. «Позитивный настрой имеет отношение не столько к тому, что происходит в вашей голове, сколько к тому, что происходит в ваших клетках. Необходимо быть расслабленными, спокойными и счастливыми, потому что, если вы постоянно ощущаете беспокойство, боль или грусть, вы тем самым постоянно отравляете свои клетки ядом. Поэтому те, кто пытаются излечить болезнь только с помощью питания, не всегда выздоравливают,» — Гил Джейкобс, специалист по детоксу