Шоколадный десерт за пять минут
После прогулки по заснеженным улицам на даче очень хочется вторую чашку горячего иван-чая, а как отогреемся — в планах простой десерт из авокадо, фиников и какао. Блендер, три стакана, пара минут и… Читать дальше
Это по любви: 5 десертов, которые порадуют любимых
Розовый кешью-кейк, миндальное печенье с малиной, брауни с бататом, шоколадно-кокосовый мусс и йогурт из кешью — с этими десертами любой день в году станет Днём всех влюблённых. Если влюбиться пока не удалось,… Читать дальше
Смузи-боул: 5 рецептов смузи в тарелке
Красивый и вкусный смузи-боул — отличный вариант для завтрака. Это тот же вариант смузи, только налитый в тарелку и украшенный питательным топпингом. В этом посте — пять рецептов смузи в тарелке, для… Читать дальше
Видео-рецепт зеленого смузи со шпинатом и авокадо
Вместе с Glamour сняли рецепт моего любимого зеленого смузи со шпинатом, миндальным молоком и авокадо. Шпинат в этом рецепте добавляет щедрую порцию пользы, банан отвечает за сладость, а миндальное молоко и авокадо… Читать дальше
8 идей для завтрака, который сделает день лучше
Йогурты, клубничные творожки, мюсли с молоком, яичница, печенье и бутерброды — все то, из чего когда-то состояли мои завтраки теперь совсем исчезло из моего рациона. Свой день я начинаю с такого завтрака,… Читать дальше
