Полный дзен: 6 фильмов, которые сделают нас лучше
Всего один фильм может полностью изменить наше мнение, наш образ жизни и нас самих. О своих любимых вдохновляющих фильмах я уже рассказывала, а в этот раз своим списком «самых-самых» я попросила поделиться… Читать дальше
Фильм «Сахар»: о «здоровом питании», которое делает нас хуже
Что происходит с нашем телом и мозгом, когда мы съедаем пончик или кусок торта? Как это влияет на наше настроение? Почему обезжиренный йогурт — не лучший вариант для ужина, а мюсли из… Читать дальше
Выходные с пользой: карамельный торт без плиты и два фильма о настоящей дружбе
Настоящий выходной — приготовить карамельный торт без сахара, муки и плиты, выбраться на долгую прогулку и посмотреть два фильма о настоящей дружбе, которые сделают нас немного лучше.… Читать дальше
Выходные с пользой: 2 фильма, 1 книга, идеальный десерт и балет
Долгие прогулки, обеды с семьей, велосипед и поездка за город. Если к этому добавить вдохновляющие и познавательные фильмы, хорошую книгу, идеальный десерт и балет, эти выходные обязательно пойдут на пользу.… Читать дальше
5 фильмов, которые делают нас лучше
В этих фильмах нет нравоучений и рассуждений о здоровом питании, но каждый из них вдохновляет на перемены. В третий раз мы выбрали пять фильмов, которые настраивают на нужный лад, напоминают о главном и… Читать дальше
