Тэг

Рецепты

Смузи и соки

Смузи-боул: 5 рецептов смузи в тарелке

27 октября, 2016

Красивый и вкусный смузи-боул — отличный вариант для завтрака. Это тот же вариант смузи, только налитый в тарелку и украшенный питательным топпингом. В этом посте — пять рецептов смузи в тарелке, для… Читать дальше

Рецепты

Let’s Snack! 5 рецептов для вкусных и полезных перекусов с собой

22 сентября, 2016

Правильные перекусы помогут взбодриться в середине насыщенного дня, выручат в дороге и на учебе и помогут пройти мимо разложенных в офисе шоколадок. Питательные батончики, овсяное печенье без сахара и муки, хрустящие крекеры… Читать дальше

Салаты и гарниры

Салат с пророщенным нутом и яйцом

17 сентября, 2016

Такие салаты я люблю готовить, когда организм просит порцию белка. Здесь в одной тарелке оказываются и нут, и сыр, и деревенские яйца. Этот салат легко может заменить полноценный обед или ужин. В… Читать дальше

Рецепты

Три любимых рецепта осени: кукурузные оладьи, киш со шпинатом и салат с авокадо и кунжутом

13 сентября, 2016

Эти рецепты отлично проходят для прохладных осенних дней, когда хочется тепла и уюта. Простые кукурузные оладьи, сытный киш со шпинатом и брынзой и мой любимый салат с авокадо и хрустящим кунжутом. Один… Читать дальше

Salatshop
Десерты

Пирог мечты: 2 рецепта яблочного и бананового пирога

17 августа, 2016

Бывают такие дни, когда нужно во что бы то ни стало съесть пирог. В поисках вдохновения для идеального пирога без рафинированной муки и сахара я нашла два отличных рецепта: яблочный пирог без яиц и… Читать дальше