- 3 замороженных банана (заранее нарезать кружками и убрать в морозилку)
- 150 г свежей голубики
- 1 ложка меда
- 1,5 стакана миндального молока (смешать в блендере горсть сырых орехов с водой, процедить)
Смешать все ингредиенты в блендере и смузи готов!
Смешать все ингредиенты в блендере и смузи готов!
