Salatshop ♥ You
  • Рецепты
    • За 5 минут
    • Смузи и соки
    • Салаты и гарниры
    • Супы
    • Десерты
    • Vegan
    • Raw
  • Красота и здоровье
    • Питание
    • Полезные советы
    • Движение в радость
    • Dos & Don’ts
    • Вопрос → Ответ
    • Йога
    • Цитаты месяца
  • Обзоры
    • Книги
    • Средства по уходу
    • Путешествия
    • Фильмы
    • Выбор месяца
    • На кухне
  • О проекте
  • Магазин

5 цитат месяца. Апрель

18 апреля, 2017 • Цитаты месяца

Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — модель Джиджи Хадид о своей реакции на критику, бизнес-тренер Джим Рон о признаках хорошей жизни, певица Вера Брежнева о том, как она поддерживает идеальную форму, учёный Сергей Королёв о том, как остаться в памяти миллионов, и писатель Бретт Блюменталь о том, почему рэперам иногда полезно ходить в оперу.

・ ・ ・ 1・ ・ ・

«Людям не угодишь: раньше мне говорили, что я слишком толстая, сейчас называют чуть ли не анорексичкой. Сначала я страшно переживала, а потом поняла: тратить энергию на то, чтобы понравиться всем и каждому, дело неблагодарное. И теперь не обращаю внимания на всякие пересуды и вам не советую. Например, недавно мне сказали, что без макияжа я похожа на Авраама Линкольна. Наверное, хотели обидеть, а я в ответ просто рассмеялась. Правда ведь, забавное сравнение! Мне кажется, я легкий в общении человек, но при этом умею держать удар, если надо,» — Джиджи Хадид, модель.

・ ・ ・ 2・ ・ ・

«Хорошая жизнь — это не количественные показатели; хорошая жизнь — это позиция, это действие, это идея, это открытия, это поиски. Хорошую жизнь определяет хорошо сформированный стиль жизни вне зависимости от размера вашего счета в банке. Стиль жизни, который дает вам постоянное ощущение радости жизни. Стиль жизни, который стимулирует ваше желание стать личностью с более глубокими ценностями и с более высокими достижениями. Несчастен тот человек, у которого есть любимый ресторан и нет любимого автора. Он нашел любимое место, где можно накормить тело, но не нашел любимого места, где можно накормить свой ум,» — Джим Рон, американский оратор, бизнес-тренер, автор книг по психологии.

・ ・ ・ 3・ ・ ・

«Диета означает, что вы ставите себе блок, запрещаете себе что-то. А запрет всегда хочется нарушить. Лучше не подвергать организм и психику такому стрессу, а просто взять за правило правильное питание: исключить калорийные продукты навсегда, не наедаться на ночь, уменьшить порцию или заменить традиционный гарнир на овощи. Форму я поддерживаю с помощью фитнеса. Мне очень нравится пилатес: он делает мышцы крепкими и рельефными, но при этом фигура остается очень женственной. А еще я ежегодно выезжаю на детокс. В последний раз была в Индии, пока это самая эффективная «чистка» на моей памяти. Эффект полной перезагрузки, который моментально отражается на цвете лица, настроении, здоровье. Хотите хорошо выглядеть? Улыбайтесь чаще! А еще смейтесь! Просто радуйтесь жизни и все,» — Вера Брежнева, певица.

・ ・ ・ 4・ ・ ・

«Совершенствуйте и расширяйте свои музыкальные вкусы. Даже если вы пристрастились к одному музыкальному жанру, знакомьтесь и с другими композициями. Разная музыка может вызывать разные эмоции. Установлено, что мозг активнее реагирует на новую для нас музыку, чем на мелодии, к которым мы уже привыкли. Например, если вы слушаете только рэп или хип-хоп, у вас формируется одно эмоциональное восприятие музыки. Если же вы расширите свой кругозор до джаза, классических или оперных произведений, то палитра эмоций существенно увеличится. Позаботьтесь о том, чтобы репертуар вашей музыкальной библиотеки постоянно обновлялся,» — Бретт Блюменталь, писатель, автор книги «Одна привычка в неделю».

・ ・ ・ 5・ ・ ・

«Критикуешь чужое, предлагай своё. Предлагая — делай. Имейте в виду, если вы сделаете быстро и плохо, то люди забудут, что вы сделали быстро, и запомнят, что вы сделали плохо. Если вы сделаете медленно и хорошо, то люди забудут, что вы сделали медленно, и запомнят, что вы сделали хорошо,» — Сергей Королёв, советский учёный, конструктор и организатор производства ракетно-космической техники, основатель практической космонавтики.

Красота и здоровьеПолезные советыЦитаты месяца
Результат на лицо: 7 любимых средств по уходу этой весной и моя любимая декоративная косметика
10 простых действий, которые делают день лучше

Посты на эту тему

  • С новым годом, ребята!

  • 5 цитат месяца. Ноябрь

  • 5 цитат месяца. Октябрь

  • 5 цитат месяца. Август


Подписывайтесь на наш
телеграм-канал

Тэги

Dos and Don'ts Let's dance! Raw Vegan Вишлист Выбор месяца Выходные с пользой Движение в радость Десерты Дети За 5 минут Избранное Интервью Йога Кешьюкейк Книги и фильмы Красота и здоровье Места Обзоры Оля Малышева Ответы на вопросы Питание Полезные советы Путешествия Рецепты Салаты и гарниры Смузи и соки Средства по уходу Супы Цитаты месяца

Вконтакте

Новое

  • Привет! Это Оля Малышева

    6 октября, 2023
  • Осенний плейлист

    28 октября, 2020
  • О развитии детей без развивающих занятий

    7 июля, 2020
  • Простые чечевичные котлеты

    30 июня, 2020
  • Лето. Зелёный лимонад

    28 июня, 2020

Facebook Instagram

Салатшоп вас!

© 2010—2017 Salatshop.ru, Все права защищены.