Salatshop ♥ You
  • Рецепты
    • За 5 минут
    • Смузи и соки
    • Салаты и гарниры
    • Супы
    • Десерты
    • Vegan
    • Raw
  • Красота и здоровье
    • Питание
    • Полезные советы
    • Движение в радость
    • Dos & Don’ts
    • Вопрос → Ответ
    • Йога
    • Цитаты месяца
  • Обзоры
    • Книги
    • Средства по уходу
    • Путешествия
    • Фильмы
    • Выбор месяца
    • На кухне
  • О проекте
  • Магазин

5 цитат месяца. Декабрь

3 декабря, 2013 • Цитаты месяца

салатшоп

Высказывания о питании, здоровье и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — цитаты Тары Стайлз, преподавателя йоги, вдохновляющей людей по всему миру на перемены. Vanity Fair зовет Тару “the coolest yoga instructor ever” и мы присоединяемся.

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

«То, как вы занимаетесь — важнее того, чем вы занимаетесь. Вы можете заниматься йогой с напряжением — стиснув зубы и хмуря лоб, заставлять тело принимать позы. Или можете позволить телу двигаться с легкостью, дыханию быть полным и глубоким, наслаждаясь происходящим.»

image

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

«Вы становитесь тем, что вы практикуете. Практикуя напряжение, вы создаете еще больше напряжения. Практикуя легкость, у вас появляется способность и возможность делать больше с гораздо меньшими усилиями.»

image

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

«Когда вы перестаете беспокоиться о том, что вы должны делать, или о том, что другие люди говорят вам делать, и начинаете следовать своей интуиции, вы оказываетесь на своем собственном пути к тому, чтобы быть удивительно счастливыми.»

image

・ ・ ・ 4 ・ ・ ・

«Лучшая диета — это следовать своей интуиции и своим личным правилам. Как только вы начнете уделять внимание своим ощущениям во время и после еды, вы заметите, что чувствуете себя гораздо лучше после приема натуральной пищи, фруктов и овощей. В основном я питаюсь салатами, но люблю экспериментировать с рецептами. Иногда я позволяю себе пиццу с сыром, но нечасто.»

image

・ ・ ・ 5 ・ ・ ・

«Я не разделяю свое время на рабочее и личное. У меня нет каких-то правил. Мое единственное правило — заниматься тем, что мне интересно, и двигаться в этом направлении с концентрацией и легкостью.»

image

ЙогаКрасота и здоровьеЦитаты месяца
Субботний ягодный смузи
Банановое мороженое с шоколадным соусом

Посты на эту тему

  • С новым годом, ребята!

  • 5 цитат месяца. Ноябрь

  • 5 цитат месяца. Октябрь

  • 5 цитат месяца. Август


Подписывайтесь на наш
телеграм-канал

Тэги

Dos and Don'ts Let's dance! Raw Vegan Вишлист Выбор месяца Выходные с пользой Движение в радость Десерты Дети За 5 минут Избранное Интервью Йога Кешьюкейк Книги и фильмы Красота и здоровье Места Обзоры Оля Малышева Ответы на вопросы Питание Полезные советы Путешествия Рецепты Салаты и гарниры Смузи и соки Средства по уходу Супы Цитаты месяца

Вконтакте

Новое

  • Привет! Это Оля Малышева

    6 октября, 2023
  • Осенний плейлист

    28 октября, 2020
  • О развитии детей без развивающих занятий

    7 июля, 2020
  • Простые чечевичные котлеты

    30 июня, 2020
  • Лето. Зелёный лимонад

    28 июня, 2020

Facebook Instagram

Салатшоп вас!

© 2010—2017 Salatshop.ru, Все права защищены.