Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — супермодель Миранда Керр, музыкант Адам Левин, доктор аюрведы Роберт Свобода, актриса Гвинет Пэлтроу и немного древней китайской мудрости.

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

«Идти в Макдональдс за салатом — это все равно, что идти к проститутке за обнимашками,» —Гвинет Пэлтроу, актриса.

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

«Ученые доказали, что люди поверят во что угодно, если вы скажете, что ученые это доказали,» — древняя китайская мудрость.

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

«Здоровое питание детей начинается с того момента, когда на завтрак, обед и ужин вы даете им только то, что они не хотят, и полностью исключаете из их рациона все то, что они любят,» —Миранда Керр, супермодель.

・ ・ ・ 4 ・ ・ ・

«Когда я стал веганом, начал заниматься йогой и медитировать, я нашел много нового — телефон, кошелек и два ярких фломастера,» — Адам Левин, музыкант.

・ ・ ・ 5 ・ ・ ・

«Чтобы еда хорошо усваивалась, вы должны заставить эту еду полюбить вас и принять вас такими, какие вы есть. Не пытайтесь быть кем-то другим перед вашим салатом или сендвичем, откройтесь вашей еде, и тогда она проникнется вами,» — Роберт Свобода, доктор аюрведы и писатель.

* Эти цитаты связаны с их авторами только первого числа четвертого месяца.