Кокосовый чиа-пудинг с манго
Чиа пудинг может стать отличной альтернативой утренней каше. Его можно приготовить вечером, а утром просто достать баночку из холодильника. Такой пудинг хорошо насыщает и подойдет тем, кто привык к сытному завтраку. С… Читать дальше
Зеленый смузи со шпинатом
Полчаса йоги + пол-литра зеленого смузи = идеальное начало дня ☼… Читать дальше
Черничный смузи
Лучший способ съесть сельдерей — приготовить с ним черничный смузи.… Читать дальше
Персиковое мороженое с малиновым джемом
Спелые бананы — универсальная основа для быстрого домашнего мороженого. Не понадобится ни мороженица, ни сливки или молоко. Вместо них — спелые фрукты, ягоды и блендер.… Читать дальше
Как приготовить ореховое молоко
В нашем холодильнике почти всегда найдется бутылка с ореховым молоком. С ним любой смузи становится еще вкуснее и сытнее. Ореховое молоко — это отличная альтернатива обычному молоку, для приготовления которого вам не… Читать дальше
