Высказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце — цитаты Синди Кроуфорд, Скотта Фицджеральда, Крис Карр, Лоннеке Энгель и Далай Ламы.

«У меня нет цели быть счастливой все время. Это было бы слишком. И как понять, что ты был счастлив, если ты счастлив постоянно? Я просто хочу быть в настоящем моменте, так, чтобы ощущать каждую эмоцию. Иногда это радость, иногда – нет, и для меня это нормально. Я просто хочу быть настоящей,» — Синди Кроуфорд, супермодель 

.  .  .  .  .  .  .  .  .

«Никогда не поздно, или, как в моем случае, не слишком рано быть тем, кем ты хочешь быть. Не существуют временного лимита, не существует никаких правил: ты можешь измениться или остаться таким, какой ты есть. Мы можем сделать лучший или худший выбор. Надеюсь, ты сделаешь лучший. Надеюсь, ты совершаешь вещи, которые тебя пугают.  Надеюсь, ты испытываешь чувства, которые никогда прежде не испытывал. Надеюсь,ты встречаешь людей с разными точками зрения. Надеюсь, ты живешь той жизнью, которой гордишься. Если же нет, я надеюсь, ты обладаешь мужеством, чтобы начать все сначала,» — Фрэнсис Скотт Фицджеральд, писатель

.  .  .  .  .  .  .  .  .

«Вы — то, что вы едите. Каждый кусочек, который вы едите — можете ли вы отождествить себя с ним? Думаю, я гораздо больше похожа на сочное яблоко, чем на картошку фри. Любите ваше тело. Вы хорошо заботитесь о вашем автомобиле, будучи уверенными, что в нем достаточно масла, и во время проверяете его исправность, чтобы он работал лучшим образом. Точно также заботьтесь и о своем теле,» — Лоннеке Энгель, модель, сертифицированный консультант по здоровью

.  .  .  .  .  .  .  .  .

«Ваше предназначение никак не связано с тем, чем вы занимаетесь. Ваше предназначение — исследовать и подпитывать то, кем вы по-настоящему являетесь, изучать и любить себя на глубинном уровне, направляя себя обратно в свою сторону, каждый раз когда вы сбиваетесь с пути. Вот и все. Все остальное — это ваша страсть, ваша вдохновляющая миссия, ваша работа, ваше горячо любимое хобби и так далее. Эти вещи значительны и необходимы, но они не являются вашим предназначением. Ваше предназначение гораздо больше всего этого,» — Крис Карр, автор бестселлера Crazy Sexy Diet 

.  .  .  .  .  .  .  .  .

«Нет необходимости в храмах, нет необходимости в сложной философии. Мой собственный мозг и мое сердце — мой храм. Моя философия — доброта,» — Далай Лама, тибетский духовный лидер