Начинается день всегда с сока, а продолжается уже чем-то более сытным и насыщенным. Например, этим коктейлем где морковно-яблочный сок так вкусно сочетается с фруктами, свежей мятой и имбирем.

Orange смузи
(на 2 порции)

• 3 моркови
• 2 зеленых яблока (Гренни Смит или Симиренко)
• кусочек имбиря (2-3 см)
• 2 банана
• 1 апельсин
• горсть листьев свежей мяты

Из моркови, яблок и имбиря сделайте сок, а потом смешайте его в блендере с другими ингредиентами.