Начинается день всегда с сока, а продолжается уже чем-то более сытным и насыщенным. Например, этим коктейлем где морковно-яблочный сок так вкусно сочетается с фруктами, свежей мятой и имбирем.
Orange смузи
(на 2 порции)
- 3 моркови
- 2 зеленых яблока (Гренни Смит или Симиренко)
- кусочек имбиря (2-3 см)
- 2 банана
- 1 апельсин
- горсть листьев свежей мяты
Из моркови, яблок и имбиря сделайте сок, а потом смешайте его в блендере с другими ингредиентами.
