Salatshop ♥ You
  • Рецепты
    • За 5 минут
    • Смузи и соки
    • Салаты и гарниры
    • Супы
    • Десерты
    • Vegan
    • Raw
  • Красота и здоровье
    • Питание
    • Полезные советы
    • Движение в радость
    • Dos & Don’ts
    • Вопрос → Ответ
    • Йога
    • Цитаты месяца
  • Обзоры
    • Книги
    • Средства по уходу
    • Путешествия
    • Фильмы
    • Выбор месяца
    • На кухне
  • О проекте
  • Магазин

5 цитат месяца. Ноябрь

6 ноября, 2014 • Цитаты месяца

salatshopВысказывания о здоровье, питании и жизни, на которые стоит обратить внимание. В этом месяце: Одри Хепберн о сексуальности, Джанин Рос о главных принципах здорового питания, Клаудия Шифер о том, как она поддерживает свою фигуру, Джулия Робертс о счастье, а Далай Лама о странностях современной жизни. 

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

«Сексуальность — это что-то, что скрывается внутри женщины. Сексуальность подразумевается, а не выставляется на всеобщее обозрение. Я не могу похвастать формами Софи Лорен или Джины Лоллобриджиды, но ведь сексуальность — это не только размеры. Мне не нужна спальня, чтобы доказать свою женственность. Я могу быть сексуальной, просто срывая яблоки с яблони под дождем,» — Одри Хепберн, актриса

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

salatshop

  • «Ешьте только когда голодны.
  • Ешьте, сидя и в спокойной обстановке.
  • Ешьте, ни на что не отвлекаясь. То есть во время еды не стоит слушать радио или музыку, смотреть телевизор, читать газеты или книги, вести напряженные и вызывающие беспокойство беседы.
  • Ешьте только то, чего хочет ваше тело.
  • Ешьте досыта.
  • Ешьте на виду у других людей, не прячьтесь по углам, чтобы поесть.
  • Ешьте с радостью, с удовольствием, смакуя каждый кусочек пищи.»

— Джанин Рос, автор бестселлера «Женщины, еда и Бог — как оставаться в мире с собой и собственным телом».

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

Claudia-Schiffer-photo

«Если в 20 лет, я ела все подряд и даже не заглядывала в фитнес-клуб, сегодня я ем только натуральные органические продукты и стараюсь тренироваться три раза в неделю. Я занимаюсь ходьбой (Power Walking) и пилатесом, благодаря которому в теле появляется больше тонуса и удлиняются мышцы,» — Клаудия Шиффер, супермодель

・ ・ ・ 4 ・ ・ ・

4953f7dcee9b4ea3f2c62be3b4d9179a

«Став старше, я начала практиковать более глубокий подход к йоге, затрагивающий не только физический, но и эмоциональный аспект. Я научилась избегать негативных эмоций, лишней информации, ненужных вещей и стрессовых ситуаций. Я не принимаю многие вещи близко к сердцу, и это помогает мне быть счастливой,» — Джулия Робертс, актриса

・ ・ ・ 5 ・ ・ ・

salatshop

«Человек жертвует здоровьем для того, чтобы делать деньги. Затем он жертвует деньгами, чтобы восстановить здоровье. И он так беспокоится о будущем, что не пользуется настоящим. Как результат он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Живет так, как будто никогда не умрёт, а затем умирает, так никогда по-настоящему и не жив,» — Далай-лама XIV, тибетский духовный лидер

Красота и здоровьеЦитаты месяца
Крепкий орешек: как правильно есть орехи
Салат с брокколи и спагетти из цукини

Посты на эту тему

  • С новым годом, ребята!

  • 5 цитат месяца. Ноябрь

  • 5 цитат месяца. Октябрь

  • 5 цитат месяца. Август


Подписывайтесь на наш
телеграм-канал

Вконтакте

Тэги

Dos and Don'ts Let's dance! Raw Vegan Вишлист Выбор месяца Выходные с пользой Движение в радость Десерты Дети За 5 минут Избранное Интервью Йога Кешьюкейк Книги и фильмы Красота и здоровье Места Обзоры Оля Малышева Ответы на вопросы Питание Полезные советы Путешествия Рецепты Салаты и гарниры Смузи и соки Средства по уходу Супы Цитаты месяца

Новое

  • Осенний плейлист

    28 октября, 2020
  • О развитии детей без развивающих занятий

    7 июля, 2020
  • Простые чечевичные котлеты

    30 июня, 2020
  • Лето. Зелёный лимонад

    28 июня, 2020
  • 8 принципов в моём питании и образе жизни, которым я следую каждый день

    11 июня, 2020

instagram

Подписаться

Facebook

Facebook Instagram

Салатшоп вас!

© 2010—2017 Salatshop.ru, Все права защищены.