Ура, перемена!
Всегда мечтала о такой программе! Работая за компьютером (а также общаясь, развлекаясь и обучаясь), я часто не замечаю течение времени. Время идет, а глаза не отрываются от монитора, спина, шея и плечи… Читать дальше
Жир любви. Часть 1
Книгу известного американского автора и врача аюрведы Роберта Свободы «Пракрити» я прочитала за два дня и с большим удовольствием. Настойчиво рекомендую всем, кто интересуется аюрведой. Эта книга о том, как определить и… Читать дальше
Тель-Авив — море, соки и еда
Мы вернулись из теплого Тель-Авива, где еще вчера утром плавали вместе с рыбами в прозрачном море при +27 градусах. И вот мы в Москве, где нет моря и на 50 градусов меньше.… Читать дальше
GOOP — блог Гвинет Пэлтроу
Вот уже несколько лет я исследую разные направления и теории о здоровье и питании. Помимо книг, фильмов, статей и аудиолекций на эти темы, я часто читаю блоги специалистов по здоровью. Это отличная… Читать дальше
Зубастые пасты
Недавно я разговаривала с биологом, который участвует в разработке зубных паст и ополаскивателей для рта. Еще раз убедилась в том, что не всеми пастами можно чистить зубы регулярно.… Читать дальше
