Вкусное и полезное в Амстердаме. Часть 2
Год назад у нас уже вышел пост о вкусных и полезных местах в Амстердаме, а в этом году мы сами съездили в Амстердам и нашли еще несколько классных кафе и магазинов, которые… Читать дальше
30 правил питания первой женщины-йога, дожившей до 103 лет
С книги Индры Деви в 17 лет началось мое знакомство с йогой, вегетарианством и куда более здоровым питанием, чем у меня было раньше. Одноклассница, с которой мы на фотографии «весело и вкусно»… Читать дальше
10 планов на 92 дня лета
Как и все, я всегда с нетерпением жду начало лета, +22°С, море, арбузы и шорты. Этот список — как напоминание о том, что 31 августа лето закончится, а значит нужно насладиться каждым… Читать дальше
Тыквенный суп с кремом из кешью
Это один из тех супов, который готовится легко и быстро, а вся семья остается сытой и довольной. Тыква, морковь и лук для этого супа были куплены в выходные на даче у деревенских… Читать дальше
Сам себе фитнес-клуб: еще 10 фитнес-видео, которые сделают нас лучше
Йога, балет, силовые нагрузки, пилатес и танцы — то чему, с приближением лета стоит уделять больше внимания, чем инстаграму или фейсбуку. Год назад мы уже публиковали 10 видео, с которыми занятия фитнесом… Читать дальше
