Питание
5 перемен в питании в вашу пользу
Эти простые изменения в лучшую сторону отразятся на вашей бодрости и стройности. При этом никаких запретов! При желании, и сыру, и хлебу, и шоколаду может быть место.… Читать дальше
Интервью
Интервью для журнала «Афиша-Еда»
О своих взаимоотношениях с едой, манной кашей и о появлении проекта Salatshop я рассказала журналу «Афиша-Еда».… Читать дальше
Питание
Иерархия молочных продуктов
Я ем молочное, но не причисляю его к полезным продуктам. Тем не менее, молочное вносит разнообразие в ежедневный рацион и прекрасно насыщает. Мне нравится сочетание овощей с козьим сыром, и как сливочное масло… Читать дальше
Полезные советы
Бодрое утро!
Неважно, во сколько и где я просыпаюсь, каждый мой день начинается одинаково. Рабочий день или выходной, на даче или в путешествии — любое утро я начинаю по этому плану. Это дает мне… Читать дальше
