Суперсок для подзарядки
морковь свекла сельдерей огурец яблоки петрушка имбирь… Читать дальше
Банановое мороженое с шоколадным соусом
Я люблю мороженое круглый год — и в жару, и в снегопад. Замороженные бананы — самый простой и универсальный вариант для приготовления мороженого. Нарезаем очищенный банан колечками, замораживаем, смешиваем в блендере —… Читать дальше
Субботний ягодный смузи
стакан миндального молока 5-6 мороженных клубничин ложка мороженной черники 1-2 банана сол лимона & мед по вкусу Смешать все ингредиенты в блендере & enjoy!… Читать дальше
Интервью для Elle.ru
«В моей жизни были вегетарианство, аюрведический подход, раздельное питание, веганство, сыроедение. Сейчас я не навешиваю ярлыков и предпочитаю микс из нескольких систем питания. Летом в моем рационе больше свежих овощей и фруктов,… Читать дальше
Воскресенье начинается со свежести
1 стакан свежих листьев шпината 2 банана 1 яблоко 1 стакан воды сок 1/2 лимона Вжжж в блендере и готово!… Читать дальше
