Как понять свое предназначение и вырваться из надоевшей рутины? С чего начать путь к новой версии себя? Стоит ли каждый день ходить на работу, если это совсем не то, о чем вы мечтали? Как услышать свой внутренний голос и при этом не игнорировать голос разума? На эти и другие вопросы вам поможет ответить книга «Между надо и хочу». Её автор — художник, дизайнер и писатель Эль Луна однажды изменила свою жизнь, выбрав путь «хочу». Самые интересные и близкие нам цитаты из книги — в этом посте.

Материал подготовила: Надежда Назарян

Надо — всегда для кого-то

«Надо — это мнения других по поводу того, как нам жить. Это все ожидания, которые на нас возлагают другие. Иногда эти надо малы, казалось бы, безобидны, их легко удовлетворить. «Тебе надо послушать эту песню», например. В других случаях надо — это весьма влиятельные системы мысли, которые давят на нас и в наиболее разрушительной форме принуждают проживать жизнь по-другому. Принимая надо, мы выбираем жизнь для кого-то или чего-то иного, чем мы сами. Такое путешествие может быть очень приятным, вознаграждение может казаться очевидным, а возможности — разнообразными».

Хочу — всегда из глубины души

«Хочу — это то, кто мы на самом деле, во что верим и что делаем наедине с собой настоящим. Это то, что зовёт из глубины души. Это наши убеждения, страстные увлечения, глубоко скрытые позывы и желания — неизбежные, неоспоримые и необъяснимые. В отличие от надо, хочу не соглашается на компромиссы. Хочу появляется, когда мы перестаем соответствовать чужим идеалам и направляемся навстречу собственным — и это позволяет раскрывать свой потенциал. Выбирая хочу, мы говорим «да» тяжелой работе и постоянным усилиям, путешествию без карты или гарантий. Хочу — лучший выбор, который мы можем сделать в жизни».

Откуда берется надо

«Мы вырастаем под чужим крылом. Для родителей абсолютно нормально и естественно говорить детям, что им надо делать, а для малышей нормально их слушать. Потому что крохам нужно научиться ориентироваться в мире. Вдобавок к полученному от родителей мы также наследуем мировоззрение нашего сообщества, культуры и конкретной эпохи, в которой родились».

«Вырастая, мы получаем возможность решать, как относиться к той или иной картине мира. При этом естественно со временем осознать себя как отдельного человека, определиться с мировоззрением, убеждениями и мнениями, а также бросить вызов, исключив те надо, которые больше не соответствуют меняющимся убеждениям. Но иногда мы продолжаем жить по принципу надо немного дольше, чем ожидалось».

Надо ведёт к хочу

«Если вы хотите знать, как жить по принципу хочу, узнайте принцип надо. Это тяжелая работа. Действительно тяжелая. Мы бессознательно сажаем себя в тюрьму, чтобы избежать самых главных страхов. Мы выбираем надо, потому что выбирать хочу страшно и непонятно. Наша тюрьма построена из жизни по принципу надо, из бесчисленных ситуаций выбора, на которые мы невольно согласились, из «стен», которые уводят нас от себя настоящих. Надо ведёт к хочу. Вы создаете свою тюрьму и сами можете освободить себя».

Узнать свои надо

«Перестать жить по принципу надо трудно, это отнимает много времени. Чтобы исключить его, мы должны сначала понять его, узнать — как родного. Мы должны знать, откуда пришла каждая из установок надо, как она попала нам в голову и когда мы впервые включили ее в свою систему принятия решений. Ищите повторяющиеся схемы и их влияние на принимаемые решения, и большие, и маленькие. Как часто мы возлагаем вину на другого человека, работу или ситуацию, тогда как реальная проблема, реальная боль внутри нас? И мы уходим прочь, испытывая гнев, разочарование и грусть, бессознательно перенося те же самые установки в следующую ситуацию — следующие отношения, следующую работу, следующую дружбу, надеясь получить другой результат. Но пока мы не смотрим в глаза установке надо, картина повторяется. И несмотря на то, что побег от надо кажется более простым и приятным делом, если мы хотим освободиться от невидимой хватки наших установок в принятии повседневных решений, должны хорошо узнать свои надо.»

Понять свое предназначение

«Полагать, что ваше предназначение появится полностью сформированным, — сродни вере, что можно написать книгу, лишь желая этого и об этом размышляя. Но если вы будете делать одно маленькое дело каждый день — брать ручку, писать абзац текста, составлять список слов, — тогда ваше предназначение проявится».

10 минут, которые изменят жизнь

«Поиск времени для предназначения требует ежедневных усилий. И как только появляется немного времени, прекращайте думать о своем призвании и займитесь делом. Десять минут можно найти повсюду:

Десять минут, пока кипит чайник, — вперёд!
Десять минут, пока машина сушит белье, — вперёд!
Десять минут рекламы во время получасового телешоу — вперёд!
Десять минут в пробке — вперёд!
Время, бывшее ограничением, становится даром».

Больше смысла

«Это постоянное усилие, тяжелая работа (и необъяснимо жизнеутверждающее занятие) — признавать себя, свои убеждения и свое предназначение на этой Земле. Выбор пути своего предназначения — самый значительный, потому что этот гармоничный и наполненный образ жизни будет отражаться на всем, что вы делаете. Ваше пространство и ежедневные шаги обретут еще больше смысла».

Сегодня

«Если вы верите, что в вас есть нечто особенное, и кажется, что уже пора начать действовать, сделайте что-нибудь незначительное в знак уважения вашему предназначению – прямо сегодня. Если от огромного разрыва между мечтами и повседневной жизнью вы чувствуете комок в горле, сильнее прислушайтесь к своим желаниям – сегодня. Если вы идете по пути к своему предназначению, но так и не можете решиться, копните поглубже и найдите то, что вам мешает – сегодня».