8 идей для полезных подарков на Новый год и ещё 8 подарков до 2018 р.
Подарки, которые вдохновят на эксперименты на кухне и перемены в пользу здорового питания, добавят смелости и порядка в доме, помогут развить чувство прекрасного и избавят от угрызений совести за лишнюю порцию оливье.… Читать дальше
Рита Нестерец о сыроедении, мотивации и больших переменах
Два года назад Рита Нестерец уже была у нас в рубрике Dos & Don’ts. За это время в образе жизни Риты многое изменилось. О своём переходе на сыроедение, переменах внешних и внутренних,… Читать дальше
Тосты с тыквенным соусом и белой фасолью
В планах на вечер этого воскресенья — всей семьёй нарядить ёлку (и постараться, чтобы коллекция маминых шаров уцелела 👶🏻💥). А сейчас, вернувшись после долгой прогулки, быстрее отправляем тыкву запекаться в духовку, чтобы… Читать дальше
Тело в дело
После рождения дочки я быстро вернулась к любимым упражнениям, а грудное вскармливание и мои привычки в питании помогли довольно быстро вернуть тело к привычным объёмам. Самое сложное сейчас — правильно организовать время,… Читать дальше
Шоколадный пирог с авокадо
В прошлом посте я уже рассказывала о простом рецепте десерта из авокадо. Этот рецепт шоколадного пирога из авокадо лишь немного сложнее, но гораздо эффектнее. На его приготовление уйдёт не больше 30 минут.… Читать дальше
