Все посты от

salatshop

Питание

5 простых принципов, которым я следую каждое лето

9 июля, 2019

1. Не пью напитки со льдом. Заранее прошу официанта не добавлять лёд, а если уже поздно — сама вылавливаю кубики из стакана. Слишком холодные напитки со льдом ухудшают пищеварение. Соки и лимонады… Читать дальше

Обзоры

10 продуктов, которые всегда есть у нас дома

2 июля, 2019

Эти десять продуктов всегда есть у нас дома. Среди них — семь съедобных, одна идеальная щётка для волос, самый любимый шампунь и зубная паста.… Читать дальше

Питание

Кто ест, когда ест, как и в каком количестве

25 июня, 2019

Каждому, кто пытается разобраться в питании, приходится нелегко. Когда слышишь тысячу противоречащих друг другу мнений, фактов и исследований, делать правильные для себя выводы становится всё сложнее. «Молочное — зло. Нет, сахар —… Читать дальше

Путешествия

Вкусное и полезное в Вене: 10 кафе и магазинов

3 июня, 2019

После каждой поездки в Европу делюсь списком ЗОЖ-кафе, эко-магазинов и других мест, которые нам с мужем особенно понравились. За неделю в Вене успели попробовать местные веганские бургеры, вкусные боулы и лучшее веганское… Читать дальше

Средства по уходу

Без высыпаний — без проблем! 8 принципов, которые срабатывают для моей кожи

20 мая, 2019

У меня неидеальная кожа — смешанная и склонная к высыпаниям. За годы проблемной кожи я наконец поняла, что моей коже нравится, а что не очень. Сейчас высыпания на лице — большая редкость,… Читать дальше