Зеленый лимонад
Зеленый лимонад — один из вариантов зеленых напитков, про которые говорят почти все гуру по детоксу. Выпивая его до еды, вы усваиваете максимум пользы. Такие напитки очищают, ощелачивают, заряжают бодростью и повышают… Читать дальше
Шпинат и клубника
Вернулась с рынка со свежим шпинатом, персиками и клубникой. Захотелось всего и сразу, поэтому приготовила салат. Получилось очень вкусное сочетание сладких фруктов и нежных листьев шпината.… Читать дальше
Хумус из кабачка
Это не классический вариант хумуса, а скорее его имитация. Обычно хумус готовится из вареного или консервированного нута. Хумус из кабачка — более легкая летняя версия, на приготовление которой уходит минут пять. … Читать дальше
Арбузный лимонад
Наступил арбузный сезон! На завтрак — арбуз, на полдник — арбуз, а когда хочется лимонада — арбузный лимонад. Очень простой и вкусный!… Читать дальше
Миндальный коктейль
О пользе и вреде коровьего молока существует много мнений. Мне нравится аюрведический подход: кому-то и в правильных сочетаниях оно полезно, другим может приносить вред. Классический молочный коктейль, в котором смешаны холодное молоко,… Читать дальше
