Ничего лишнего: 20 ингредиентов, которых не должно быть в нашей косметике
Наша кожа может впитывать до 60% того, что мы на нее наносим. Вместе с любимым кремом или пенкой для умывания мы можем ежедневно питать свой организм порцией парабенов и канцерогенов. С помощью… Читать дальше
Опять опух: 10 действий, которые помогут справиться с отечностью
Отечность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних сантиметров и целлюлит, которые не уходят, несмотря на часы в фитнес-клубе. В этом посте — 10 простых действий,… Читать дальше
Пить или не пить: всем ли нужны 2 литра воды в день, и как столько выпить?
Чистая питьевая вода не только утоляет жажду, но и делает нас лучше. Улучшает пищеварение, очищает организм и продлевает молодость нашей кожи. Сколько воды нужно выпивать каждый день? Всем ли нужны те самые… Читать дальше
Герой месяца: фитнес-гуру Трейси Андерсон
В новой рубрике «Герой месяца» мы рассказываем о профессионалах, которые вдохновляют нас на перемены к лучшему. Открывает рубрику звездный тренер Трейси Андерсон, которая отвечает за фигуры Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Лопез и Шакиры… Читать дальше
Как они это делают: 7 героинь — 7 простых средств по уходу
Секреты красоты известных моделей, актрис, спортсменов и других профессионалов, которые часто знают об уходе за собой больше, чем мы — в рубрике «Как они это делают». В этом посте — Андреа Дьякони,… Читать дальше
