Банановое мороженое с шоколадным соусом
Я люблю мороженое круглый год — и в жару, и в снегопад. Замороженные бананы — самый простой и универсальный вариант для приготовления мороженого. Нарезаем очищенный банан колечками, замораживаем, смешиваем в блендере —… Читать дальше
Субботний ягодный смузи
стакан миндального молока 5-6 мороженных клубничин ложка мороженной черники 1-2 банана сол лимона & мед по вкусу Смешать все ингредиенты в блендере & enjoy!… Читать дальше
Коктейль с ягодами годжи и зеленый суперсмузи
Сегодня у нас только второй день детокс-ретрита в Марбелье, а мы уже побывали в горах и на побережье, три раза занимались йогой, рисовали на арт-терапии и проговорили ни один час о здоровье… Читать дальше
Воскресенье начинается со свежести
1 стакан свежих листьев шпината 2 банана 1 яблоко 1 стакан воды сок 1/2 лимона Вжжж в блендере и готово!… Читать дальше
Горячий шоколад с миндальным молоком
Шоколад — один из немногих десертов, в котором нет муки. Если это темный шоколад с 70% какао (и больше), то в нем нет и молока, а содержание сахара совсем небольшое. И сочетается… Читать дальше
