В этом списке нет книг о питании, а также художественной литературы. Здесь собраны те практические издания, которые дают конкретные руководства к действию и вдохновляют на перемены. Перемены не только в теле, но и в восприятии. Творчество, воспитание детей, тибетская гимнастика, пособие по кризису и пара-тройка законов мироздания. Каждая из этих книг сделала меня лучше, и с вами может произойти то же самое.
1. «Путь художника» Джулия Кэмерон
Неважно художник вы, писатель или просто вяжите по вечерам — эта книга станет полезной для всех, кто хочет большей самореализации в творчестве и жизни. Книга написана в виде 12-недельного курса. Еженедельные занятия и ответы на вопросы помогают пробудить в себе дремлющие способности, понять причины творческого кризиса и справиться с ним. Даже если не выполнять все задания, а просто внимательно прочитать книгу, вдохновения и креативности прибавится.
2. «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности» Жан Ледлофф
Два с половиной года американка Жан Ледлофф провела в племенах южноамериканских индейцев и своими глазами увидела ответы на важные вопросы. Почему в воспитании детей стоит опираться не на советы врачей и ученых, а на собственные инстинкты и интуицию? Как обращаться с детьми, чтобы они росли спокойными и счастливыми?
3. «Закон Притяжения» Эстер и Джерри Хикс
Практичная, добрая и мудрая книга. С этой книгой нужно дружить, вновь и вновь возвращаться к ней, используя описанные принципы в жизни.
4. «Кризис — подарок судьбы» Тара Дэ
Финансовый или личный кризис — тот период в жизни, который можно использовать в свою пользу. Для этого нужно взять на себя смелость отбросить привычное и открыться новому и увлекательному. В этой книге собрано множество советов, которые вдохновляют на перемены и помогают лучше понять самого себя.
5. «Око возрождения» Питер Кэлдер
В историю Питера Кэлдера можно поверить, а можно отнестись к ней как к выдуманному, но интересному вступлению. Это не сильно повлияет на эффективность упражнений, которые опробовали на себе множество людей. Гимнастику «Око возрождения» я выполняю по утрам (иногда по вечерам) уже несколько лет, и это один из лучших комплексов, который быстро прорабатывает все тело и надолго заряжает бодростью.
