20 книг о воспитании детей и 12 советов начинающим родителям
Не очень люблю давать советы на тему воспитания детей и родительства, потому что сама отношусь к новичкам (нашей дочке всего два года). В этом посте хочу поделиться своим опытом, который возможно будет… Читать дальше
Книга месяца: «Аутентичность: Как быть собой» Стивена Джозефа
Общественное мнение и собственные комплексы часто мешают нам быть собой. Мы так привыкаем носить маски, что перестаём понимать, где наша настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Утрачивая свою аутентичность, мы утрачиваем… Читать дальше
Книга месяца: «Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе» Стивена Кови
Как выпрыгнуть из рутины и начать следовать своему предназначению? Как отбросить мелкие задачи и наконец взяться за большие и амбициозные цели? Как честность с собой помогает наладить отношения с окружающими? Что такое… Читать дальше
Гуру аюрведы Роберт Свобода о хорошем пищеварении, похудении и стремлении к совершенству
Первый раз я прочитала книгу Роберта Свобода «Пракрити» восемь лет назад — тогда она сильно вдохновила меня на изучение аюрведы и поставила под сомнение многие догмы о здоровом питании. Я следую далеко… Читать дальше
Полный дзен: 6 фильмов, которые сделают нас лучше
Всего один фильм может полностью изменить наше мнение, наш образ жизни и нас самих. О своих любимых вдохновляющих фильмах я уже рассказывала, а в этот раз своим списком «самых-самых» я попросила поделиться… Читать дальше
