Тэг

Книги и фильмы

Книги



Книга месяца: «Французские правила здорового питания»

24 мая, 2018

Как наше желание съесть булочку связано со стрессом? Как ягоды и фрукты защищают наш организм от развития опухолей? Почему сладости с красителями стоит исключить из рациона детей и взрослых? Чем хлеб на… Читать дальше

Книги

Книга месяца: «Книга радости. Как быть счастливым в меняющемся мире»

6 апреля, 2018

Редко встречаешь такие книги, в которых хочется подчеркнуть каждый абзац, и которые хочется скорее подарить всем близким. Как быть счастливым, несмотря на жизненные трудности? Что делать с чувством разочарования, печали и обиды?… Читать дальше

Книги

Книга месяца: Алехандро Юнгер «Здоровый кишечник. Как здоровье организма зависит от пищеварения»

13 марта, 2018

Как связано здоровье нашего кишечника с аллергией, усталостью, перепадами настроения и преждевременным старением? Как мы мешаем работе нашего пищеварения и здоровой микрофлоре? Какие продукты негативно влияют на нашу бодрость и стройность? И… Читать дальше

Книги

Книга месяца: «Радость изнутри» Чед-Менга Тана

19 февраля, 2018

Почему так важно стать счастливым до того, как вы разбогатеете? Как спокойствие ума связано с радостью? Зачем радоваться успехам других? И как сохранять доброту и самообладание в период неудач? На эти и… Читать дальше

Книги

Книга месяца: «Мой продуктивный год» Криса Бэйли

1 ноября, 2017

Как заканчивать каждый день с чувством удовлетворённости, а не с ощущением, что опять не удалось всё успеть? Как в течение дня не отвлекаться на инстаграм и фейсбук? Как перестать откладывать важные дела на… Читать дальше