Наш детокс-ретрит прошел еще лучше, чем мы себе представляли. Эту насыщенную и увлекательную неделю мы провели в окружении гор, моря и солнца. И хотя это был наш первый подобный опыт, благодаря нашей суперкоманде и замечательным участникам получилось настоящие путешествие мечты.
Мы поднимались каждый день в горы и каждый раз открывали новые маршруты и вершины. Ни одно наше утро не начиналось без йоги, а вечерние медитации прибавляли еще больше расслабления и гармонии. Под щебет довольных птиц посреди зеленого сада проходили занятия по арт-терапии — с красками, мольбертами и новыми впечатлениями.
За эту неделю в Марбелье мы приготовили и дружно выпили 70 литров овощного сока и самых разных смузи. Мы даже привезли с собой из Москвы специальную соковыжималку для приготовления самых полезных зеленых соков. Из местных органических овощей наш супершеф Ваня Дубков каждый день готовил вкусные салаты, вегетарианские супы и гарниры. С принципами здорового питания и детокса каждый знакомился и в теории, и на практике.
Уверены, что это только начало, и в следующем году мы планируем новые увлекательные ретриты.
Еще раз говорим спасибо:
- каждому участнику за доверие, открытость и вдохновение
- всей нашей команде за любовь к своему делу, профессионализм и искренность
- магазинам Cosmotheca за наборы нашей любимой марки Amala, чьи средства с безупречно натуральным составом заботились о коже участников
- команде Bite за 100 вкусных фруктово-ореховых батончиков, которые каждый день поддерживали силы участников во время долгих прогулок по горам.
- спа-салону «Апология Aveda» за красивые алюминиевые фляги, которые мы брали в горы вместе с бодрящим лимонадом домашнего приготовления.
Salatshop ♡ вас!
