Не на лабутенах, но в восхитительных штанах! Спасибо команде Cosmopolitan за весёлую съёмку и возможность потанцевать на подоконнике. В апрельском номере журнала можно пририсовать мне усы или монобровь, как это сделала моя дочка, и почитать короткое интервью о том, как я стараюсь успевать важное и что делаю, чтобы восстанавливать силы. Полное интервью о мотивации и вдохновении, о том, как я планирую свой день и на что трачу свободное время — в этом посте.

– Как планируешь свой день?

Сейчас мой день очень зависит от моей маленькой дочки. Стараюсь до обеда успеть сделать самые важные и неотложные дела. И делаю всё возможное, чтобы не зарываться в мелкой рабочей рутине. Иногда планы дают сбой, и если раньше это могло быть поводом для волнений, сейчас я стараюсь относиться к этому менее эмоционально. И время от времени напоминаю себе хорошую фразу: «Дети не отвлекают от важной работы. Дети и есть самая важная работа».

– Что для тебя важнее? Считаешь ли ты какую–то из своих ролей или какое-то из своих занятий более значимым?

Мне важно правильно балансировать между любимыми проектами и семьёй. Я обожаю то, что мы делаем в 365 detox и очень хочу дальше развивать Salatshop.ru, но всё это должно хорошо сочетаться с возможностью быть мамой. Рождение дочки стало мощным фильтром для всего ненужного и лишнего. Если встреча действительно важная, я буду на ней, но если с этим прекрасно справится кто-то из нашей команды, я лучше займусь тем, где меня некому заменить. Листать инстаграм, валяясь в кровати — теперь просто непозволительная роскошь. Я стала сильнее фильтровать ненужную мне информацию, ненужные эмоции и переживания. Хочется эффективнее использовать каждый из 24 часов.

– Кто или что твой главный мотиватор?

Моё самое большое вдохновение — это люди, которые меня окружают. И каждый день меня мотивирует наша команда и то комьюнити, которое сформировалось вокруг «Салатшопа» и «365 детокс». Благодарность людей, их любовь к тому, что стало делом твоей жизни — лучшая награда за бессонные ночи.

– Какие лайфхаки позволяют тебе все успевать?

Всё успевать мне конечно не удаётся, поэтому главное — правильно расставить приоритеты. Я составляю список дел и нумерую их в порядке важности. Минимизирую траты времени на соцсети. Не боюсь просить о помощи. Помню, как важно находить время на отдых и перезагрузку. И моё умение делать макияж на ходу тоже помогает успевать чуть больше.

– Кто или что помогает тебе, оказывает поддержку?

Мне повезло, что мой муж поддерживает меня и в работе, и в семье, и в отдыхе. Общие ценности и чувство юмора помогают нам уже несколько лет работать вместе и всё равно не уставать друг от друга. У этого конечно есть свои минусы, когда семейный обед превращается в обсуждение бизнес-плана, но наши проекты — это важная часть нашей жизни, любимое дело и возможность расти и развиваться.

– Есть ли у тебя правила жизни?

Слушать себя и здравый смысл. Быть гибкой. Не обижаться. Не вешать ярлыков на себя и окружающих. Чаще смеяться и обниматься.

– Какие качества и черты характера помогают тебе быть успешной в разных сферах?

Мне часто помогает самоирония — на встречах, выступлениях и в моменты, когда что-то идёт не так. У меня есть остатки синдрома отличницы (привет, золотая медаль в школе и красный диплом в университете!), и умение посмеяться над собой часто помогает снять напряжение.

– В чем ты черпаешь вдохновение?

В хороших книгах, разговорах с друзьями, в историях о классных брендах и их основателях, в биографиях и интервью. Внимательные глаза дочки вдохновляют меня быть добрее и лучше каждый день.

– Чем бы ты занялась, если бы в сутках оказалось больше, чем 24 часа?

Больше путешествовала. Чаще выбиралась на йогу и на массаж. Больше читала. Воплощала бы в жизнь больше задуманных проектов. Старалась бы приносить больше пользы окружающим. И добавила бы ещё полчаса на крепкие объятия.

– Что ты делаешь, чтобы восстановить силы?

Стараюсь два раза в неделю выбираться на йогу. Чтобы успеть на занятие, иногда приходится выпрыгивать из такси и бежать по эскалаторам — получается и йога, и кардио )) Эти 90 минут на коврике помогают не только моему телу, но и здорово переключают голову, снимают накопившееся напряжение. После каждого занятия чувствую себя немного суперменом, и хочется улыбаться прохожим.

– Остается ли у тебя свободное время, время для себя? На что ты его тратишь?

Времени остаётся мало, но я знаю, что оно необходимо, иначе не будет ресурсов на работу и семью. Я уделяю время своему питанию, потому что знаю, как много оно значит для моей бодрости, внешности и моего здоровья. Помимо йоги, хотя бы раз в месяц хожу на массаж. Дома обожаю намазаться маской и провести лишние 15 минут в ванной с вкусным кофейным скрабом и ароматным маслом для тела.

– Что по-твоему означает быть настоящей женщиной?

Быть уверенной в себе, но сохранять скромность и мягкость. Вдохновлять окружающих становиться добрее. Пользоваться своей интуицией и знать, что даже из самой сложной ситуации всегда есть выход.