Тэг

Полезные советы

Как они это делают

Больше заботы о себе — больше заботы о других

9 марта, 2020

8 Марта — хороший повод напомнить о том, как важно поддерживать окружающих нас девушек, девочек и женщин. Поддерживать тех, кто делает что-то хорошее и полезное для нас, нашей семьи, нашего района или… Читать дальше

Выбор месяца

Мой уход за лицом. Осень-зима

8 февраля, 2020

В моём уходе за лицом этой зимой — средства с кислотами и сыворотки, сон с увлажнителем, частое проветривание и ни одной питательной маски.… Читать дальше

Обзоры

Итоги 2019-го за пять минут

23 января, 2020

Пока январь не закончился, подведу итоги 2019-го… Читать дальше

Питание

10 продуктов и сочетаний, которые я не люблю в здоровом питании 🙊

29 августа, 2019

Верю, что даже самая здоровая еда должна быть вкусной. И верю, что если продукт очень полезный, но невкусный, мучить себя не надо (если речь не идёт о лечении). Я обожаю брокколи, шпинат,… Читать дальше

Питание

10 принципов здорового питания для новичков

12 июля, 2019

Если бы нужно было рассказать новичку о здоровом питании за пять минут, я бы рассказала про эти 10 принципов:… Читать дальше