Брауни из тыквы
Основа этого брауни — сладкая тыква, которую по желанию можно заменить на батат. Вместо обычной пшеничной муки добавляется гречневая. И никаких яиц или молока! Это веганский и более здоровый вариант зимнего десерта,… Читать дальше
Простой способ съесть пучок зелени
Сделать вкусный зеленый соус: пучок свежей рукколы, ложка оливкового масла, немного сока лимона, соль, пара ложек воды Смешать ингредиенты в блендере, и зеленый соус готов!… Читать дальше
Суперсок для подзарядки
морковь свекла сельдерей огурец яблоки петрушка имбирь… Читать дальше
Банановое мороженое с шоколадным соусом
Я люблю мороженое круглый год — и в жару, и в снегопад. Замороженные бананы — самый простой и универсальный вариант для приготовления мороженого. Нарезаем очищенный банан колечками, замораживаем, смешиваем в блендере —… Читать дальше
Субботний ягодный смузи
стакан миндального молока 5-6 мороженных клубничин ложка мороженной черники 1-2 банана сол лимона & мед по вкусу Смешать все ингредиенты в блендере & enjoy!… Читать дальше
