Кокосовые шарики с курагой и корицей
Такие шарики — простой и быстрый вариант для сладкого перекуса без муки, сахара и молока. Можно бесконечно менять ингредиенты, добавлять разные специи и семечки, сушеные ягоды или какао.… Читать дальше
Суп из красной чечевицы с йогуртом
Чечевица и другие бобовые здорово меня выручали, когда я только перестала есть мясные продукты. Бобовые доступны круглый год и насыщают не меньше, чем картошка с котлетами. Это отличный вариант для тех, кто… Читать дальше
Yum-yum!
1 свекла 2 морковки 2 огурца петрушка яблоко лайм —> Juice & ☼ ☼ ☼ ! http://instagram.com/salatshop… Читать дальше
Пшено с кокосовым молоком
Этот рецепт поможет разнообразить рацион в дождливую или холодную зиму. Пшено — одна из доступных и довольно безобидных круп, которая отлично усваивается в сочетании со свежими овощами. Приготовленный с кокосовым молоком гарнир… Читать дальше
Зеленый смузи
Зеленый смузи! Освежающий и вкусный: 2 палочки сельдерея стакан листьев шпината стакан воды сок лайма 1 банан Хорошо смешать в блендере и бодрящий смузи готов!… Читать дальше
