6 растений, которые сделают воздух дома лучше
Основную часть нашей жизни мы проводим в помещении: дома или в офисе. Почему воздух внутри помещения всегда грязнее, чем на улице, и как с этим справляться я уже рассказывала в колонке для… Читать дальше
Гимнастика тибетских монахов без Тибета и монастыря
У кого-то после месяцев практики на месте лысины вырастает новая пышная шевелюра. У других накопленные годами болезни сменяются здоровьем и свежим румянцем. У кого-то на месте затяжной депрессии появляется бодрость духа и… Читать дальше
Как выбрать натуральные финики + рецепт raw «нутеллы»
По вкусу правильные натуральные финики похожи на шоколадные конфеты. Если финики горчат, у них печеный вкус или вкус сиропа, значит вы ошиблись с выбором. Как выбрать вкусные и натуральные финики, рассказываем в… Читать дальше
Dos & Don’ts Афины Кальдерон
Дизайнер интерьеров Афина Кальдерон вдохновляет на перемены не только в доме. Помимо увлечения дизайном и модой, Афина также любит готовить, занимается йогой, катается на серфе и и воспитывает со своим мужем 11-летнего… Читать дальше
Сок свеклы: пить или не пить
Свекла — мой любимый «суперфуд». Обожаю ее и в соке, и в салате, и в приготовленном виде в качестве гарнира. Почти каждое утро я добавляю свеклу в свежевыжатый сок, сочетая ее с… Читать дальше
