Индия и здоровое питание
Много специй, незнакомые блюда и не всегда «санитарные» условия приготовления — поездка в Индию для многих связана с вопросом питания. Наша подруга Маша уже год пьет по утрам свежевыжатые соки и смузи,… Читать дальше
Наш первый детокс-ретрит в Испании
Наш детокс-ретрит прошел еще лучше, чем мы себе представляли. Эту насыщенную и увлекательную неделю мы провели в окружении гор, моря и солнца. И хотя это был наш первый подобный опыт, благодаря нашей… Читать дальше
Выбор Salatshop. Вкусное и полезное из Испании
После нашего детокс-ретрита на юге Испании мы заехали на пару дней в Мадрид. Найти juice-бар или магазин органических продуктов там оказалось куда сложнее, чем в Лондоне или Нью-Йорке. Зато в любом супермаркете… Читать дальше
5 фильмов, которые делают нас лучше
В этих фильмах нет нравоучений и рассуждений о здоровом питании, но каждый из них вдохновляет на перемены. Мы выбрали еще пять фильмов, которые настраивают на нужный лад, напоминают о главном и подпитывают добротой. … Читать дальше
