Простота — залог здоровья. 10 принципов сочетания продуктов
Сочетание продуктов — один из самых простых и эффективных инструментов для улучшение пищеварения, избавления от лишних сантиметров, повышения бодрости и легкости. Главные правила достаточно просты, но в начале можно запутаться. Эти простые… Читать дальше
8 идей для завтрака, который сделает день лучше
Йогурты, клубничные творожки, мюсли с молоком, яичница, печенье и бутерброды — все то, из чего когда-то состояли мои завтраки теперь совсем исчезло из моего рациона. Свой день я начинаю с такого завтрака,… Читать дальше
Выходные с пользой: тайский кокосовый суп, 1 фильм, 1 книга и массаж лица
Долгие прогулки, бассейн, музей, обеды с семьей и поездки за город. Также в планах на эти выходные — вдохновляющий фильм, познавательная книга, тайский кокосовый суп и массаж лица. Если еще выспаться как следует,… Читать дальше
Выходные с пользой: 2 фильма, 1 книга, идеальный десерт и балет
Долгие прогулки, обеды с семьей, велосипед и поездка за город. Если к этому добавить вдохновляющие и познавательные фильмы, хорошую книгу, идеальный десерт и балет, эти выходные обязательно пойдут на пользу.… Читать дальше
Нежнее, еще нежнее: мои любимые средства для лица и тела
Какой бы крем я не использовала, самый лучший для нее эликсир красоты — это свежий воздух. Стоит выехать за город на 24 часа, и кожа выглядит в 24 раза лучше. На море… Читать дальше
