Супертыква: кокосово-тыквенный суп с йогуртом шевре и сок с тыквой
Запеченная и свежая, в супе и салате, в соке, гарнире и десерте — тыква относится к тем универсальным овощам, которые выручают в любое время года, и особенно активно присутствуют в моем рационе… Читать дальше
Неделя до Нового года: процедуры для лица и простые действия, которые помогут стать к 31 декабря еще лучше
Эти простые действия и процедуры для лица помогут выглядеть во время главного торжества года на все сто, добавят лицу сияния и избавят от повышенного беспокойства.… Читать дальше
Свекольный крем-суп с кедровым молоком
Зима — время для теплых объятий и горячих супов. Приготовить этот крем-суп почти так же легко, как обняться. В основе супа всего три ингредиента — свекла, морковь и кедровое молоко. … Читать дальше
Как сделать оливье лучше: 3 рецепта майонеза и Raw&Vegan оливье
Если ваши родители или ваш муж отказываются встречать Новый год без майонеза и оливье, не отказывайте им в этом удовольствии. Если майонез не льется рекой в тарелку три раза в день, от… Читать дальше
Книга месяца: «Голубые зоны» о правилах долголетия тех, кто живет дольше всех
В течение нескольких лет исследователь Дэн Бютнер и его команда изучают «голубые зоны» мира — места с самыми высокими показателями долголетия. В многочисленных интервью самые здоровые люди, живущие дольше других в мире,… Читать дальше
