Смузи-боул: 5 рецептов смузи в тарелке
Красивый и вкусный смузи-боул — отличный вариант для завтрака. Это тот же вариант смузи, только налитый в тарелку и украшенный питательным топпингом. В этом посте — пять рецептов смузи в тарелке, для… Читать дальше
Let’s Snack! 5 рецептов для вкусных и полезных перекусов с собой
Правильные перекусы помогут взбодриться в середине насыщенного дня, выручат в дороге и на учебе и помогут пройти мимо разложенных в офисе шоколадок. Питательные батончики, овсяное печенье без сахара и муки, хрустящие крекеры… Читать дальше
Видео-рецепт зеленого смузи со шпинатом и авокадо
Вместе с Glamour сняли рецепт моего любимого зеленого смузи со шпинатом, миндальным молоком и авокадо. Шпинат в этом рецепте добавляет щедрую порцию пользы, банан отвечает за сладость, а миндальное молоко и авокадо… Читать дальше
Ice, ice, baby! 6 рецептов мороженого без сахара и молока
Банановое, манговое, персиковое, эскимо на палочке или мороженое с хрустящей ореховой крошкой? Мороженое — самый лучший летний десерт, который легко можно приготовить самим. Понадобится только блендер и цельные растительные ингредиенты. В этом… Читать дальше
Видео-рецепт гаспачо с вялеными томатами
На этот раз мы мы с Glamour сняли видео моего любимого рецепта гаспачо. Всего пять минут — и идеальный летний суп с вялеными томатами и клубникой готов!… Читать дальше
